با تاریکی‌ات برقص

نویسنده:

رامون استالنوف

مترجم:

آرزو شنطیائی

نشر:

میلکان

درباره‌ی کتاب  

کتاب «با تاریکی‌ات برقص» (Dance with Your Darkness) اثری متفاوت در حوزه‌ی خودیاری و روان‌شناسی درونی است که با تمرکز ویژه بر مفهوم «کار با سایه» (Shadow Work) نوشته شده است.رامون استالنهوف با بهره‌گیری از ترکیبی از روان‌شناسی، خودآگاهی، مراقبه و تجربه‌ی زیسته‌ی شخصی، اثری خلق کرده که هم آموزنده است و هم کاربردی. 

در این کتاب، «سایه» به عنوان آن بخش از وجود ما تعریف می‌شود که معمولاً از آن می‌گریزیم؛ بخش‌هایی مثل خشم سرکوب‌شده، ترس، شرم، اندوه و احساس بی‌ارزشی. نویسنده به ‌جای پیشنهاد سرکوب یا نادیده‌گرفتن این احساسات، ما را به مواجهه‌ای آرام، شجاعانه و پذیرنده با آن‌ها دعوت می‌کند.